Hur man blir en mer sällskaplig person. Hur man lär sig att vara sällskaplig

Att ändra dina vanor och beteendestil är aldrig lätt. Och om du är van vid att vara en tyst, osäker och väldigt blyg tjej, är det då värt att förändras till det bättre och prova dig fram som en helt annan, ny, öppen, modig, sällskaplig och intressant dam? Kostar! Och vet, om du verkligen vill ha det så kommer det att lösa sig. Om du fortfarande inte vet hur man blir öppen och sällskaplig och har tvivel, var säker på att du kan göra det.

Hur man blir en sällskaplig tjej. Handlingsplan

Hitta motivation

Nedan är de tre främsta anledningarna till varför du behöver bli utåtriktad och självsäker.

1. framgång för alla tillfällen
   Till att börja med, vet att kommunikationsförmåga är en av nyckelfaktorerna för framgång i absolut alla typer av din aktivitet. Detta innebär att förmågan att kommunicera leder till karriärtillväxt, lönsamt samarbete med vilken person som helst, till ett framgångsrikt äktenskap och slutligen;
2. respekt
   Osäkra och blyga människor har alltid svårt att försvara sin åsikt och få allas respekt. Förmågan att kommunicera kommer att väcka inte bara intresse hos dig, utan också respekt för din åsikt, du kommer att ha möjlighet att lugnt och säkert ta dig ur eventuella konfliktsituationer.
3. mot stress och mot kris
   Sällskaplighet gör att du kan leva enkelt och fritt, att uttrycka dig själv, att inte falla på dåligt humör och att skiljas från stress och rädslor under lång tid.

Eliminera störningar

Om du vill ta reda på hur du kan bli mer sällskaplig, leta efter anledningar till varför du känner dig begränsad i kommunikationssituationer och inte kan slappna av. Har du ens de vänner eller bekanta som du kan känna dig avslappnad, tillfreds med och diskutera några ämnen med dem? Visst finns det! Detta innebär att kommunikation endast med främlingar. De viktigaste hindren för din sällskaplighet kan vara: bristande självförtroende, bristande vilja att kommunicera, oförmåga att tydligt, högt och tydligt uttrycka din åsikt.

Det finns kontakt!

Kom ihåg att det inte finns några ointressanta människor, lär dig att titta noga på människor och leta efter lusten i dem. Träna dig själv i att inte undvika kommunikation, utan snarare att ta kontakt. Om det är svårt, börja med indirekta kontakter: telefonsamtal, sociala nätverk, bloggar, forum. Gå sedan vidare till samtal med dem som du träffar ganska ofta, men inte pratar med. Till att börja med kan du komma på och skriva ner flera universella fraser för konversation i en anteckningsbok och lära dig dem utantill, detta kommer att göra det lättare att starta en konversation.

Hur man blir en sällskaplig tjej. Det är svårt att studera...

Människor är inte heller perfekta, vissa är blyga, vissa är rädda, vissa är generade och känner sig osäkra, så sluta vara rädda för dem, kanske vet de inte hur de ska hantera sina komplex, men du vet redan!

Kommunikationsförmåga är förmågan att snabbt knyta kontakter och bygga relationer. Sällskaplighet – behovet av kommunikation och fokus på andra. Att vara sällskaplig är svårare än att vara i kontakt med alla, men denna egenskap är mer värdefull.

Sällskaplighet förväxlas ofta med sällskaplighet, men det är inte sant. Människor kanske inte är sällskapliga, medan deras motsatser kan ha utmärkta kommunikationsförmåga och ett rykte om att vara sällskaplig.

Sällskaplighet är förmågan att etablera varma, förtroendefulla relationer med människor, förtjäna deras respekt och till och med höja sin egen självkänsla. En sällskaplig person kan visa sig vara grälsjuk, taktlös, alltför pratsam, och det är ingen trevlig upplevelse att ha att göra med en sådan person.

Att vara sällskaplig är en stor fördel. Sällskapliga människor värderas av arbetsgivare, de åtnjuter auktoritet bland anställda, kunder och konkurrenter, de är betrodda, de är älskade av vänner och släktingar. De har många användbara kopplingar, vilket är viktigt när man bygger en karriär och det är lättare för dem att få den nödvändiga informationen.

Och allt för att de, när de kommunicerar med människor, etablerar tvåvägskontakt med dem och inte sätter press på dem med sin kunskap, vältalighet och betydelse. De lyssnar ofta mer än de talar, och de är aktiva lyssnare.

Den amerikanska skådespelaren och manusförfattaren från förra seklet, Chauncey DePew, sa att ingen annan mänsklig förmåga skulle tillåta honom att göra karriär och få ett erkännande lika snabbt som förmågan att tala vackert. Och förmågan att tala vackert är en oumbärlig förutsättning för sällskaplighet.

Är detta en medfödd karaktärsdrag? Det händer trots allt att en mormor som har bott hela sitt liv i byn har mer delikatess och intelligens än en stadsbo med två grader! Det spelar dock ingen roll. Huvudsaken är att om du verkligen vill så kan du utveckla det i dig själv.

Var sällskaplig!

1. Om du vill vara sällskaplig, lär dig att vara tyst

Det verkar som att det är så enkelt att vara tyst. Men de flesta människor är mycket sämre på att tiga än på att tala.

Låt oss komma ihåg människorna runt omkring oss och tänka på hur många av dem som vet hur man lyssnar på oss tyst, utan att avbryta. Troligtvis räcker fingrarna på en hand för att räkna dem. Hur är det med oss ​​själva? Kan vi lyssna på samtalspartnern till slutet eller väntar vi otåligt på en andra paus i hans berättelse för att vända samtalet till ett ämne som intresserar oss? Tycker vi om att avbryta berättaren för att själva avsluta hans tanke? Eller avbryta hans tal med orden: "Jag har redan hört det", "Du har redan sagt det", "Jag är inte intresserad av det"?

Om vi ​​är dåliga lyssnare, då kan bara våra vänner och släktingar vänja sig och förlåta oss för denna brist, men andra kommer inte att tolerera det. Därför kommer vi aldrig att göra detta inom verksamhetsområden där vi behöver kommunicera med människor.

Att kunna lyssna är inte bara att vara tyst. När allt kommer omkring kan du låtsas uppmärksamhet genom att gå djupt in i dina egna tankar, och samtalspartnern kommer omedelbart att förstå att vi är likgiltiga för honom. Detta kommer att förolämpa honom inte mindre än om vi avbryter honom och "ändrar rekord." Vi behöver verkligen inspireras av hans ord och visa intresse genom att nicka med huvudet, fraser som visar att vi inte har tappat tråden i konversationen, som: "Vem skulle ha trott!", "Du var förmodligen väldigt upprörd (du var glada)” etc. – beroende på situationen. Huvudsaken är att låta personen prata.

Det finns många exempel på att tysta lyssnare har kallats utmärkta samtalsledare.

Men varför ska vi lyssna på något som kanske inte alls är intressant för oss och låtsas vara uppmärksamma? Först bestämde vi oss för att bli sällskapliga. För det andra, om vi inte ignorerade personen utan inledde ett samtal med honom, då behöver vi honom av någon anledning. Men vi kommer inte att intressera honom förrän vi själva visar intresse och uppmärksamhet mot honom.

2. Prata med människor om ämnen som intresserar dem

Varför? Denna fråga besvarades uttömmande. Han märkte att det bara finns ett sätt att påverka en annan person: prata med honom om vad han vill, vad han strävar efter och avslöja för honom hur han ska få det. För att göra det helt klart gav Carnegie ett exempel som anammats av personer som är involverade i försäljning. Det kallas också "jordgubbar och grädde-principen."

Dale Carnegie sa att han gillar jordgubbar och grädde, och fisk som maskar och gräshoppor, så när han fiskar i avsikt att fånga det, krokar han det som fisken gillar, inte han, det vill säga en mask, inte jordgubbar. Annars blir det ingen fångst.

Detta betyder att om vi vill glädja en person och intressera honom, måste vi prata med honom om ämnen som är nära honom och inte oss. Ämnet för hans intressen kan man ta reda på med hjälp av ledande frågor. Om vi ​​gissar rätt, kanske vi inte behöver prata själva, utan behöver bara aktivt lyssna. På så sätt kan vi upprätthålla en konversation även om saker som vi inte är särskilt kompetenta i. Människor gillar att känna sig viktiga, så låt oss hjälpa dem med detta.

3. Odla tolerans

Det är omöjligt att prata med vissa samtalspartner i mer än några minuter eftersom de bara känner igen en enda synvinkel - sin egen. Och det visar sig, som i skämtet om instruktioner för anställda: ”s. 1. Chefen har alltid rätt; punkt 2. Om chefen har fel, se punkt 1.” Vilken typ av åsiktsutbyte kan vi prata om om samtalspartnern omedelbart går in i ett argument för att bevisa att han har rätt!

"Vill du ha rätt eller vara glad?" frågar de vise och råder att undvika argument. När allt kommer omkring, ju mer vi argumenterar, desto hårdare kommer vår samtalspartner att försvara sin åsikt, så vi kommer fortfarande inte att bevisa något för honom. Men om vi bevisar det, "fast i väggen" med järnklädda argument, kommer vi att känna att vi är "på hästryggen", och han kommer att känna sig som en dåre. Och det är osannolikt att han kommer att vilja fortsätta lära känna oss.

Sällskapliga människor avstår från kategoriska bedömningar. Även om tvisten är grundläggande och vi är övertygade om att vi har rätt, är det bättre att visa känslighet för att inte försätta den andre i en förödmjukande position och ge honom möjlighet att behålla sin värdighet. Vi kan säga något i stil med: "Tills nyligen var jag säker på detta också, men gårdagens händelser visade att jag hade fel."

Dessutom kan vi också ta fel, och sanningen kommer att ligga någonstans i mitten. Därför, istället för att argumentera och lämna kränkt, skadar det inte att sätta dig själv i den andra personens skor och förstå deras synvinkel. Till exempel kommer två personer som tittar på ett rektangulärt bord från olika sidor - rakt och i sidled - att ha olika åsikter om dess storlek. Och båda kommer att ha rätt på sitt sätt. Så innan man bedömer något ämne är det viktigt att ha en fullständig bild av det.

4. Le

Var och en av oss kommer att vara mycket mer villiga att göra affärer med en person som har ett vänligt leende på läpparna. Det är omöjligt att vara sällskaplig och samtidigt ha ett surt uttryck i ansiktet. Människor undviker instinktivt dem från vilka illviljan kommer.

Det är sant att vissa anhängare av naturligt beteende säger att uppriktig ovänlighet är bättre än ett konstgjort leende på tjänsten. Däremot föredrar vi att kommunicera med leende människor. Och så att vårt eget leende inte verkar klistrat, "sätter vi på det" inte omedelbart, utan en sekund efter att vi ser personen som det är avsett för.

5. Vi försöker anpassa oss till den andra personens humör

Kommunikation kan jämföras med dans, där du behöver komma i tid med din partner och fånga rytmen i hans rörelse. En sällskaplig person har en färdighet som gör att han kan känna stämningen hos sin samtalspartner.

Till exempel kommer vi tillbaka från butiken, våra händer är upptagna med shopping och en bekant stoppar oss med en berättelse om hur underbart han tillbringade sin semester. Vi känner oss som en pressad citron, och den svämmar över av energi. Vid ett annat tillfälle skulle vi gärna lyssna på honom, men nu orsakar hans animation bara irritation.

Eller så behöver vi omgående avsluta en rapport, och en vän är exalterad över sin dotters kommande bröllop och försöker berätta detaljerna för oss. Olika nivåer energi, en avvikelse i humör kan provocera fram ett bråk, som båda sidor senare kommer att ångra.

En sällskaplig person, innan han väljer ämne och ton i samtalet, kommer att se till om de motsvarar vad som för närvarande pågår i själen hos personen framför honom.

Om du i allt högre grad får frågan varför du är tyst hela tiden, behöver du akut förändra något i ditt liv. Men hur kan du bli en sällskaplig och intressant person om du är blygsam och blyg av naturen? Att hitta ett samtalsämne är ett riktigt test för dig, och att vara den första att prata med en främling är över din styrka. Vad ska man göra? Hur blir man lätt att kommunicera? Börja ändra nu.

Varför uppstår kommunikationssvårigheter?

Det finns flera anledningar till att människor blir tillbakadragna och tysta:

1. Fel uppfostran. Någon kom på termen naturlig blyghet, och de började använda det för att täcka över alla befintliga problem. Men människor är sociala varelser. Informationsutbyte är det viktigaste "vapnet" i kampen för överlevnad. Människans psykologi är sådan att han är intresserad av allt nytt och ovanligt. Människors intresse för nyheter drivs av en undermedveten önskan att lära sig en läxa för sig själva ifall samma sak händer dem. Därför är alla människor av naturen sällskapliga i mer eller mindre utsträckning. Men uppväxt och negativa erfarenheter av socialisering gör sina egna anpassningar. Om föräldrarna drogs tillbaka eller antisocial bild livet, barnet har helt enkelt inte en modell för interaktion med andra människor, det vill säga han har inte lärt sig att vara vänlig och kommunicera normalt. I barndomen kanske dessa problem inte är lika uttalade, eftersom andra barn kommer att dras in i samtalet. Men med åldern, när initiativet måste komma från personen själv, kan kommunikationsproblem visa sig.
2. Negativ erfarenhet. Ofta stänger äldste munnen på ett initiativtagande barn eller tonåring för att inte störa. Kamrater kan reta dig med stötande smeknamn. Ibland börjar andra mobba en vuxen och uttrycker tvivel om dennes kompetens eller intellektuella utveckling. Och hur blir man en öppen och sällskaplig person i denna situation? Vanligtvis drar sig en sådan person tillbaka och till och med kommunikation med välmenande människor blir svårare och svårare för honom. Han skäms över att säga ifrån.
3. Låg intelligensnivå. Hur mindre människor vet, ju färre ämnen han har för diskussion och kommunikation, desto snävare krets av personer som är redo att föra en dialog med honom. Sällskapliga människor är medvetna om alla händelser och nyheter.
4. Karaktärsdrag. Denna punkt kan tyckas motsäga ovanstående. Inte alls. Det finns människor vars behov av kommunikation är lägre än andra. Både en introvert och en flegmatisk person kräver mindre kommunikation än samma extrovert. Den största skillnaden mellan en introvert och en blyg är att den första inte är blyg alls, och han har inga problem med kommunikationen. Om så önskas hittar han lätt ett gemensamt språk med okända människor, känner sig inte förtryckt i någon annans sällskap och belastas inte av bristen på ett samtalsämne när han lämnas ensam med någon. Det är detta som skiljer honom från en sluten person. Det är den senare som borde ändra sin karaktär och bli mer öppen för människor.
5. Självmissnöje och pinsamhet. Dessa egenskaper gör det svårt att etablera några sociala relationer. De stör vänskap, karriär, kärlek. Hur kan en osäker person bli mer glad och sällskaplig? Bara genom att öka din självkänsla och självrespekt. Hitta det bästa i dig själv och utveckla dessa egenskaper. Säg till dig själv: "Det är det, jag blir självsäker, glad och intressant." Och lycka till!

Hur utvecklar man kommunikativ förmåga?

Man bör komma ihåg att sällskaplighet eller sällskaplighet inte så mycket är ett karaktärsdrag som en färdighet. Och samma utvecklingslagar gäller här som med alla andra färdigheter. Om du har suttit hela ditt liv vid en dator är det möjligt att du slutar loppet i löpartävlingar. Situationen kommer dock att förändras om du tränar löpning dagligen under en längre tid. Om du inte tränar ditt minne kommer du snart att inte komma ihåg en bit av den mest banala texten. Detsamma gäller kommunikation.

En sällskaplig person är i ständig kontakt med andra. Men efter att ha blivit en eremit kommer du inte att kunna återvända plötsligt till samhället och vara en huvudman. Men daglig kommunikation kommer att avsevärt förbättra din kommunikationsförmåga. Hur blir man pratglad? Var ska man starta? Från det enklaste:

1. Säg hej till dina grannar, fråga dem hur de mår, hur deras barn och föräldrar mår, vad som är nytt i deras liv. Låt dig under inga omständigheter dras in i intriger, stöd eller sprid inte skvaller. Detta kan trycka bort människor från dig, och du kommer att befinna dig längre från ditt mål än när du var en eremit.
2. Nästa steg om hur du utvecklar din sällskaplighet är enkelt. Prata med främlingar: i kö, vid en busshållplats, med säljare. Var inte blyg! På marknaden kan du fråga om handeln går bra. Vid busshållplatsen, hur länge sedan var minibussen du behövde? Klaga på att kollektivtrafiken har blivit sämre, eller var glad över att läget på vägarna har blivit bättre. Det är en bra idé att komma ihåg en berättelse från verkligheten, till exempel hur en person stämde ett transportföretag på grund av bristen på luftkonditionering. Medan du väntar i kö för att träffa en läkare kan du prata om för- och nackdelar med betalda och gratis kliniker, berätta något intressant om utländsk medicin (efter att först ha undersökt frågan). Du ska dock inte tala negativt om din läkare eller prata om dina sjukdomar. De gillar inte sådana människor.
3. Många utbildningar om ämnet "Hur man blir en sällskaplig person" föreslår att man pratar med förbipasserande på gatan. Kom med en obefintlig opinionsundersökning. Till exempel, hur känner människor inför sterilisering av herrelösa djur? Eller om det är värt att låta utländska medborgare adoptera barn. Välj vilken som helst aktuellt ämne från nyheterna och övervaka opinionen. Om du inte hör om några omröstningsämnen, leta igenom Internet och välj ett ämne från undersökningar gjorda av professionella journalister. Var noga med att fråga personen varför han har denna åsikt. Försök att föra dina egna argument. Det här är det enklaste receptet på hur man blir mer sällskaplig och lätt får vänner.

Du måste öva på dina kommunikationsförmåga varje dag. Och efter en tid kommer du att förstå hur du kan vara avslappnad, vänlig och sällskaplig i alla företag.

Universella samtalsämnen

Hur blir man lättare i kommunikationen och är en intressant samtalspartner? För att göra detta måste du arbeta hårt. Bestäm först ämnen som ligger nära dig.

Till exempel djur. Nästan alla älskar dem. Även om du stöter på någon som hatar djur kommer du att ha något att bråka om. Börja samla Intressanta fakta om djur, skämt och sagor. Detta kommer att hjälpa dig att framstå som glad och sluta vara blyg. Studera åsikter från djurrättsaktivister och deras motståndare. Se diskussionsprogram. De hjälper dig att förstå hur du blir en bra samtalspartner.

Det är viktigt för dig att inte bli ett vandrande uppslagsverk som regelbundet tillhandahåller spridd information. För att vara intressant måste du engagera andra i konversationen. En sällskaplig person strävar alltid efter att involvera andra i en diskussion. Därför bör tillvägagångssättet även för ett så enkelt ämne vara mångsidigt. Det kan ses genom psykologins prisma. Diskutera till exempel en man som känner sig arg på sin fru och i hemlighet sparkar hennes katt. Ta upp sociala problem, som hundjakt eller mormor som håller dussintals halvsvältade katter, etc. Du kan presentera detta ämne med en humoristisk "sås". Endast en mängd olika betraktningsvinklar hjälper dig att hålla dina samtalspartners uppmärksamhet och bli mer pratsam.

Här är ett annat exempel på hur man utvecklar sällskaplighet med ett gemensamt ämne. Hälsa är ett universellt ämne. Du kan prata med ungdomar om äta nyttigt, vitaminer och antivitaminer, med representanter för den äldre generationen - om örtmedicin. Studera frågan noggrant. Det räcker inte att veta att kamomill bryggs mot hosta. Varje mynt har två sidor. Örter har fördelar och kontraindikationer. Det finns ofta fall då ambulansen inte hade tid att rädda människor efter att ha tagit ofarliga örtteer. Studera liknande fall. Intressera dig för nymodiga dieter, deras nackdelar, okontrollerad användning av hormoner och anabola steroider. Berätta för oss om det. Var dock försiktig med att bli argumenterande.

Utöka din umgängeskrets

Om du inte har en hobby måste du starta en. Du kan till exempel bli kaktusodlare, odla utomhusblommor, ägna dig åt sport, matlagning, ätbara dekorationer, intressera dig för design, fotografering eller göra möbler och leksaker för djur. Detta kommer att hjälpa dig att bli användbar. Du kommer att kunna dela information med vänner och ge praktiskt råd. Användbar information alla älskar det, även de som aldrig kommer att använda det. Dessutom, i processen att bemästra en ny aktivitet, kommer du att få nya vänner.

Kommunicera på tematiska forum. Dessa kan vara forum för fans av fantasyserier, datorspel, romanska romaner eller robotentusiaster. Studera människors åsikter i olika frågor, lär dig att uttrycka din åsikt på ett motiverat sätt. Forum - bra tränare kommunikationsfärdigheter. Där har du inget annat val än att bli en sällskaplig tjej eller kille. Nackdelen med virtuell kommunikation är att den kan skilja dig från den äkta varan. För att förhindra att detta händer, diskutera vad du hittar i det virtuella rummet och i personlig kommunikation med vänner.

Vet du fortfarande inte hur man blir sällskaplig och självsäker? Gå med i en organisation. Det kan vara en frivilligorganisation, en klubb som söker spänning eller en huskommitté. Anmäl dig till körkurser främmande språk eller utbildningar. Alla gemenskaper är anslutna till människor vanlig orsak. Gemensamma mål och intressen förenas alltid, och där det finns gemensamma intressen är kommunikationen enkel och avslappnad.

Kommunikationsfel

För att ta reda på hur man kan vara mer social utan att gå överbord och alienera människor, överväg följande misstag. Fundera på vilka samtalspartners du ogillar mest? Troligtvis kommer de så kallade professionella mammorna, kattmänniskorna och sekteristerna att falla i denna kategori. Varför? Ja, eftersom deras horisont antingen är begränsad eller tillfälligt begränsad till ett ämne.

Är du en ung mamma och vet inte hur man blir mer sällskaplig? Fokusera inte på barns teman. Det finns många andra samtalsämnen som intresserar dig som du helt enkelt glömt bort:

1. Det finns människor som bara sprudlar av humor. Anekdoter och berättelser strömmar ur dem, både på lämpligt och olämpligt sätt. Till en början är dessa människor intressanta, men väldigt snabbt börjar de irritera sig. Det är nödvändigt att utveckla ett sinne för humor. Men huvudregeln för dess användning är relevans. En anekdot om ämnet är ditt plus, oändliga skämt utan åtskillnad är ett minus. Fråga hur man blir glad? Parera din samtalspartners skämt. Roliga och godmodiga verbala dueller roar sällskapet.
2. Ingen gillar att kommunicera med eviga gnällare. En positiv person väcker sympati och respekt. Han är alltid en välkommen följeslagare. Men det finns människor som kan vända även denna positiva egenskap till en irriterande faktor. Ett leende är ett tecken på tillgivenhet. Det eviga leendet är dock förbryllande. Om en person står inför en viktig livsfråga, och han förväntar sig empati från dig, och istället svarar du glatt: "Skicka inte, allt kommer att bli bra." Detta kommer att orsaka besvikelse. Det räcker inte att berätta för en person att allt kommer att bli bra, du måste övertyga honom om detta, uttrycka stöd och empati. Och först då ge ut det positiva.
3. Det händer att en kvinna som tidigare var blyg för människor, utan att veta hur hon ska lära sig att vara avslappnad och pratsam, börjar fawna och kurra med alla. Hon är säker på att det är det enda sättet hon kan behaga honom. Detta är dock irriterande. Till och med den mest sällskapliga personen som öser på söta tal, smaksatta med ett hav av komplimanger till alla, kommer att mottas dåligt av samhället.
4. När du kommunicerar med människor, försök inte sänka dem till din nivå. Det är till exempel inte tillåtet att kalla personer du inte känner väl eller de som står ovanför dig i den hierarkiska stegen för tillgivna smeknamn. Respektera människor och de kommer att respektera dig.

Receptet för att bli en mästare i kommunikatör är enkelt. Vidga dina vyer, ta med ny information, bli användbar, utveckla ett sinne för humor, var intresserad av din samtalspartners liv, låt människor tala, försök inte dra täcket över dig själv. Undvik förtrogenhet, påträngande och tråkigt. Och du kommer alltid att vara välkommen i alla företag.

Om du i allt högre grad får frågan varför du är tyst hela tiden, behöver du akut förändra något i ditt liv. Men hur kan man bli en sällskaplig och intressant person om man är blygsam och blyg till sin natur? Att hitta ett ämne att prata om är en verklig utmaning för dig, och att vara den första att prata med en främling är över din styrka. Vad ska man göra? Hur blir man lätt att kommunicera? Börja ändra nu.

Varför uppstår kommunikationssvårigheter?

Det finns flera anledningar till att människor blir tillbakadragna och tysta:

1. Fel uppfostran. Någon kom på termen naturlig blyghet, och de började använda det för att täcka över alla befintliga problem. Men människor är sociala varelser. Informationsutbyte är det viktigaste "vapnet" i kampen för överlevnad. Människans psykologi är sådan att han är intresserad av allt nytt och ovanligt. Människors intresse för nyheter drivs av en undermedveten önskan att lära sig en läxa för sig själva ifall samma sak händer dem. Därför är alla människor av naturen sällskapliga i mer eller mindre utsträckning. Men uppväxt och negativa erfarenheter av socialisering gör sina egna anpassningar. Om föräldrarna ledde en sluten eller asocial livsstil, har barnet helt enkelt inte en modell för interaktion med andra människor, det vill säga han har inte lärt sig att vara vänlig och kommunicera normalt. I barndomen kanske dessa problem inte är lika uttalade, eftersom andra barn kommer att dras in i samtalet. Men med åldern, när initiativet måste komma från personen själv, kan de manifestera sig.
2. Negativ erfarenhet. Ofta stänger äldste munnen på ett initiativtagande barn eller tonåring för att inte störa. Kamrater kan reta dig med stötande smeknamn. Ibland börjar andra mobba en vuxen och uttrycker tvivel om dennes kompetens eller intellektuella utveckling. Och hur blir man en öppen och sällskaplig person i denna situation? Vanligtvis drar sig en sådan person tillbaka och till och med kommunikation med välmenande människor blir svårare och svårare för honom. Han skäms över att säga ifrån.
3. Låg intelligensnivå. Ju mindre en person vet, desto färre ämnen han har för diskussion och kommunikation, desto smalare är kretsen av människor som är redo att föra en dialog med honom. Sällskapliga människor är medvetna om alla händelser och nyheter.
4. Karaktärsdrag. Denna punkt kan tyckas motsäga ovanstående. Inte alls. Det finns människor vars behov av kommunikation är lägre än andra. Både en introvert och en flegmatisk person kräver mindre kommunikation än samma extrovert. Den största skillnaden mellan en introvert och en blyg är att den första inte är blyg alls, och han har inga problem med kommunikationen. Om han vill kan han lätt hitta människor han inte känner väl, känner sig inte förtryckt i någon annans sällskap och störs inte av bristen på ett samtalsämne när han lämnas ensam med någon. Det är detta som skiljer honom från en sluten person. Det är den senare som borde ändra sin karaktär och bli mer öppen för människor.
5. Självmissnöje och pinsamhet. Dessa egenskaper gör det svårt att etablera några sociala relationer. De stör vänskap, karriär, kärlek. Hur kan en osäker person bli mer glad och sällskaplig? Bara självrespekt. Hitta det bästa i dig själv och utveckla dessa egenskaper. Säg till dig själv: "Det är det, jag blir självsäker, glad och intressant." Och lycka till!

Hur utvecklar man kommunikativ förmåga?

Man bör komma ihåg att sällskaplighet eller sällskaplighet inte så mycket är ett karaktärsdrag som en färdighet. Och samma utvecklingslagar gäller här som med alla andra färdigheter. Om du har suttit hela ditt liv vid en dator är det möjligt att du slutar loppet i löpartävlingar. Situationen kommer dock att förändras om du tränar löpning dagligen under en längre tid. Om du inte tränar ditt minne kommer du snart att inte komma ihåg en bit av den mest banala texten. Detsamma gäller kommunikation.

En sällskaplig person är i ständig kontakt med andra. Men efter att ha blivit en eremit kommer du inte att kunna återvända plötsligt till samhället och vara en huvudman. Det kommer dock att bidra till att förbättra din kommunikationsförmåga avsevärt. Hur blir man pratglad? Var ska man starta? Från det enklaste:

1. Säg hej till dina grannar, fråga dem hur de mår, hur deras barn och föräldrar mår, vad som är nytt i deras liv. Låt dig under inga omständigheter dras in i intriger, stöd eller sprid inte skvaller. Detta kan trycka bort människor från dig, och du kommer att befinna dig längre från ditt mål än när du var en eremit.
2. Nästa steg om hur du utvecklar din sällskaplighet är enkelt. Prata med främlingar: i kö, vid en busshållplats, med säljare. Var inte blyg! På marknaden kan du fråga om handeln går bra. Vid busshållplatsen, hur länge sedan var minibussen du behövde? Klaga på att kollektivtrafiken har blivit sämre, eller var glad över att läget på vägarna har blivit bättre. Det är en bra idé att komma ihåg en berättelse från verkligheten, till exempel hur en person stämde ett transportföretag på grund av bristen på luftkonditionering. Medan du väntar i kö för att träffa en läkare kan du prata om för- och nackdelar med betalda och gratis kliniker, berätta något intressant om utländsk medicin (efter att först ha undersökt frågan). Du ska dock inte tala negativt om din läkare eller prata om dina sjukdomar. De gillar inte sådana människor.
3. Många utbildningar om ämnet "Hur man blir en sällskaplig person" föreslår att man pratar med förbipasserande på gatan. Kom med en obefintlig opinionsundersökning. Till exempel, hur känner människor inför sterilisering av herrelösa djur? Eller om det är värt att låta utländska medborgare adoptera barn. Välj ett aktuellt ämne från nyheterna och övervaka opinionen. Om du inte hör om några omröstningsämnen, leta igenom Internet och välj ett ämne från undersökningar gjorda av professionella journalister. Var noga med att fråga personen varför han har denna åsikt. Försök att föra dina egna argument. Det här är det enklaste receptet på hur man blir mer sällskaplig och lätt får vänner.

Du måste öva på dina kommunikationsförmåga varje dag. Och efter en tid kommer du att förstå hur du kan vara avslappnad, vänlig och sällskaplig i alla företag.

Universella samtalsämnen

Hur blir man lättare i kommunikationen och är en intressant samtalspartner? För att göra detta måste du arbeta hårt. Bestäm först ämnen som ligger nära dig.

Till exempel djur. Nästan alla älskar dem. Även om du stöter på någon som hatar djur kommer du att ha något att bråka om. Börja samla intressanta fakta om djur, skämt och berättelser. Detta kommer att hjälpa dig att framstå som glad och sluta vara blyg. Studera åsikter från djurrättsaktivister och deras motståndare. Se diskussionsprogram. De hjälper dig att förstå hur du blir en bra samtalspartner.

Det är viktigt för dig att inte bli ett vandrande uppslagsverk som regelbundet tillhandahåller spridd information. För att vara intressant måste du engagera andra i konversationen. En sällskaplig person strävar alltid efter att involvera andra i en diskussion. Därför bör tillvägagångssättet även för ett så enkelt ämne vara mångsidigt. Det kan ses genom psykologins prisma. Diskutera till exempel en man som känner sig arg på sin fru och i hemlighet sparkar hennes katt. Ta upp sociala problem, som hundjakt eller mormor som håller dussintals halvsvältade katter, etc. Du kan presentera detta ämne med en humoristisk "sås". Endast en mängd olika betraktningsvinklar hjälper dig att hålla dina samtalspartners uppmärksamhet och bli mer pratsam.

Här är ett annat exempel på hur man utvecklar sällskaplighet med ett gemensamt ämne. Hälsa är ett universellt ämne. Du kan prata med unga människor om hälsosam kost, vitaminer och antivitaminer, och med representanter för den äldre generationen - om örtmedicin. Studera frågan noggrant. Det räcker inte att veta att kamomill bryggs mot hosta. Varje mynt har två sidor. Örter har fördelar och kontraindikationer. Det finns ofta fall då ambulansen inte hade tid att rädda människor efter att ha tagit ofarliga örtteer. Studera liknande fall. Intressera dig för nymodiga dieter, deras nackdelar, okontrollerad användning av hormoner och anabola steroider. Berätta för oss om det. Var dock försiktig med att bli argumenterande.

Utöka din umgängeskrets

Om du inte har en hobby måste du starta en. Du kan till exempel bli kaktusodlare, odla utomhusblommor, ägna dig åt sport, matlagning, ätbara dekorationer, intressera dig för design, fotografering eller göra möbler och leksaker för djur. Detta kommer att hjälpa dig att bli användbar. Du kan dela information med vänner och ge praktiska råd. Alla älskar användbar information, även de som aldrig använder den. Dessutom, i processen att bemästra en ny aktivitet, kommer du att få nya vänner.

Kommunicera på tematiska forum. Dessa kan vara forum för fans av fantasyserier, datorspel, romantikromaner eller robotentusiaster. Studera människors åsikter i olika frågor, lär dig att uttrycka din åsikt på ett motiverat sätt. Forum är en bra tränare för kommunikationsförmåga. Där har du inget annat val än att bli en sällskaplig tjej eller kille. Nackdelen är att det kan ta dig bort från det verkliga. För att förhindra att detta händer, diskutera vad du hittar i det virtuella rummet och i personlig kommunikation med vänner.

Vet du fortfarande inte hur man blir sällskaplig och självsäker? Gå med i en organisation. Det kan vara en frivilligorganisation, en klubb som söker spänning eller en huskommitté. Anmäl dig till körning, främmande språk eller utbildningar. Varje gemenskap är människor som är förbundna med en gemensam sak. Gemensamma mål och intressen förenas alltid, och där det finns gemensamma intressen är kommunikationen enkel och avslappnad.

Kommunikationsfel

För att ta reda på hur man kan vara mer social utan att gå överbord och alienera människor, överväg följande misstag. Fundera på vilka samtalspartners du ogillar mest? Troligtvis kommer de så kallade professionella mammorna, kattmänniskorna och sekteristerna att falla i denna kategori. Varför? Ja, eftersom deras horisont antingen är begränsad eller tillfälligt begränsad till ett ämne.

Är du en ung mamma och vet inte hur man blir mer sällskaplig? Fokusera inte på barns teman. Det finns många andra samtalsämnen som intresserar dig som du helt enkelt glömt bort:

Receptet för att bli en mästare i kommunikatör är enkelt. Vidga dina vyer, ta med ny information, bli användbar, utveckla ett sinne för humor, var intresserad av din samtalspartners liv, låt människor tala, försök inte dra täcket över dig själv. Undvik förtrogenhet, påträngande och tråkigt. Och du kommer alltid att vara välkommen i alla företag.

Ofta i en grupp kan man träffa en söt tjej som sitter på sidan och är tyst. Vid första anblicken verkar sådana människor arroganta, men i verkligheten är situationen annorlunda. Vackra damer, utrustade med naturlig charm, kan inte fortsätta en konversation. Denna situation uppstår av många anledningar: vissa är rädda för kommunikation, andra vet inte var de ska börja en konversation. För att bli företagets själ måste du arbeta med dina egna kommunikationsförmåga och förbättra dem dagligen.

Steg 1. Analysera inte dina egna ord

När en person känner sig obekväm att kommunicera med andra människor försöker han analysera sin egen kommunikation på en undermedveten nivå. Härifrån börjar ett fullskaligt urval av de "rätta" orden, isolering och tafatthet utvecklas.

Det finns ingen anledning att tänka framåt om dialoger som ännu inte har ägt rum, agera efter situationen och samtidigt se ditt språk. Om du struntar i detta råd kommer du inte att kunna uppleva äkta nöje av att kommunicera i sällskap.

I de fall du är i obekant sällskap, svär inte, kom inte med frätande kommentarer eller skämt. Annars finns det inga begränsningar du behöver inte komponera meningar i ditt huvud enligt reglerna för det ryska språket.

Om du plötsligt skämmer ut dig själv, vet hur du ska skratta åt dig själv. Försök att hitta en väg ut ur situationen genom att vara positiv och bli inte isolerad. Lär dig att skämta och därigenom få folk att le. Senare kommer du att märka att dina motståndare upplever glädje av att kommunicera med dig, detta kommer att bidra till emancipation.

Steg 2. Var realistisk när det gäller kritik

Att kritisera sitt eget "jag" är en nödvändig sak, men proceduren måste utföras med ett kallt sinne. Om du förebrår dig själv av någon anledning, sluta.

Det finns ofta fall när en person, som är ensam med sina tankar, börjar ägna sig åt självutplåning. Han spelar upp obekväma ögonblick relaterade till interpersonell kommunikation i huvudet om och om igen. Ett sådant drag förvärrar bara situationen, vilket gör att du blir tillbakadragen och dyster.

För att bli en glad och sällskaplig person måste du närma dig allt med humor. Vet hur du lyssnar och hör vad som sägs till dig. Det är inte nödvändigt att följa riktningen, det räcker för att ge intrycket av att motståndaren var förstådd.

Steg 3. Lyft fram de positiva egenskaperna

När en person är stängd märker han inte sina egna fördelar, och ser nackdelarna med allt. Om du är en av dessa karaktärer är det dags att rätta till situationen.

Ta en anteckningsbok eller ett albumblad, skriv ner dina positiva egenskaper, prestationer, segrar. I detta fall måste viktig uppmärksamhet ägnas åt materiellt välbefinnande, intellektuella och fysiska förmågor och den känslomässiga komponenten (personliga karaktärsdrag). Nästa gång du bestämmer dig för att tänka negativt, läs ovanstående och le. Du är en individ med dina egna för- och nackdelar.

Kom igång med ditt sinne. Få in i ditt huvud tanken att du är en glad och sällskaplig person. Använd inte ord som "tråkig", "bråkig", "antisocial", "tråkig", "osällskaplig" etc. i relation till dig själv så fort du tror att du kan fortsätta en konversation och vara den partiets liv kommer detta säkert att hända. Allt som händer sitter i huvudet.

Det är också viktigt att hålla med sig själv på ett undermedvetet plan om att man älskar människor. Ett sådant drag kommer att hjälpa till att avslöja dig som en person och pressa dig att göra intressanta bekantskaper. Naturligtvis finns det många hycklande, onda och giriga människor, men du bör inte sätta alla under samma pensel. Lär dig att skilja sådana karaktärer från samtalspartner som verkligen är värda din uppmärksamhet.

Steg #4. Överskatta inte din betydelse

Psykologer gjorde en mycket intressant upptäckt. De bevisade att ödmjuka individer, som vanligtvis inte uppmärksammas i företaget, tenderar att tycka att de är viktiga. Sådana människor tror uppriktigt att andra deltagare i konversationen tittar på dem och i hemlighet kritiserar dem. Sådana missuppfattningar är dock extremt felaktiga.

Denna paradox får en person att känna sig obekväm när han är inne stort företag. Detta resulterar i en ovilja att kommunicera och en kontakträdsla i allmänhet.

Detta utfall av händelser betyder inte alls att dina samtalspartner är likgiltiga för din närvaro, nej. De är för upptagna för att ständigt uppmärksamma eller ägna sig åt onödig kritik i huvudet.

Människor är så passionerade för sitt eget "jag" att de helt enkelt inte kommer att märka den eventuella skammen eller felaktiga formuleringar. Av denna anledning behöver du inte isolera dig själv, sluta uppmärksamma andra. Även om ditt misstag (som ännu inte har inträffat) uppmärksammas, kommer det att glömmas efter 5-10 minuter.

Steg #5. Bli en aktiv kommunikatör

För att bli en sällskaplig person behöver du lära dig att lyssna på din samtalspartner och aktivt upprätthålla en dialog. Under kommunikationsprocessen, var uppmärksam på din motståndares beteende och kom ihåg vad han säger. Ställ relevanta frågor, titta inte bort, ta ögonkontakt. Nicka på alla möjliga sätt, gör det klart att du bryr dig om hans historia.

Lär dig att respektera personen som står framför dig och berättar något som han tycker är intressant. Kontrollera inte din telefon var 5:e minut, använd inte VKontakte, se dig inte omkring. Sådant beteende anses vara oförskämt och kommer att visa din motståndare att du inte är intresserad av hans företag.

Behåll en positiv stämning, klaga inte på livet, prata inte om ditt magra ekonomiska välbefinnande. Tvärtom, gör det klart att inga svårigheter kommer att leda dig vilse från din avsedda väg. När din motståndare ber dig att berätta "något om dig själv", fokusera på de roliga delarna. Om din samtalspartner vill ha råd, försök att välja dina ord så uppriktigt som möjligt och lösa problemet.

Steg #6. Öva kommunikation

Som alla andra saker kommer förmågan att vara en glad och sällskaplig person med erfarenhet. Du kan inte omedelbart födas till en fests själ; folk kommer till detta med åldern, grunderna läggs i barndomen. Gör dig redo för att du från och med nu måste ta dig ur din komfortzon och träna hårt.

Vid varje tillfälle, missa inte tillfället att utbyta några fraser med kollegor, hushållsmedlemmar och vänner. Dela inte upp livet i "träning" och "vardagsliv"; kombinera det ena med det andra.

Var inte rädd för att prata med säljaren om vädret eller busschauffören om trafikförhållandena. Fråga grannarnas mormödrar hur de mår eller diskutera gårdskatten. Du ska vara involverad i livets alla områden, bete dig med tillfredsställelse.

Vägra inte att bjuda in vänner att delta i en stor helgfest, bowla med en grupp eller hänga i parken. Bli initiativtagare till fester, samla alla, gå och ha kul och kommunicera. Intressanta händelser som hänt företaget kommer att skapa grunden för att diskutera ett nytt ämne.

Steg #7. Var uppmärksam på gester

Teckenspråk anses vara en viktig aspekt av korrekt kommunikation. Under en konversation höjer en person sina händer, gnuggar sitt ögonbryn, rätar ut sitt hår eller vänder bort sina ögon allt detta måste tas i beaktande. Den specifika positionen av motståndarens kropp kännetecknar hans placering.

Om du vill delta i en dialog behöver du inte stå i hörnet av rummet eller sitta blygsamt i soffan med armarna i kors över bröstet. Detta tecken symboliserar slutenhet, ovilja att kommunicera. Dessutom, nicka inte ständigt till din telefon, visa ointresse. Lev i den verkliga, inte virtuella världen.

Le oftare, titta in i dina ögon och pilla inte med dina kläder. Visa dig själv som en öppen person och redo för intressanta samtal. Vänta inte med att bli inbjuden att gå med i företaget, kom själv. Visa människor att du är intresserad av att kommunicera med dem, bli en initiativtagare.

Steg #8. Få nya bekantskaper

Många människor är av vissa skäl rädda för att träffa nya människor, och det är inte förvånande. För en person som inte är van vid konstant kommunikation är detta tillstånd en verklig stress. Men för att bli glad och sällskaplig måste du ständigt arbeta med dig själv.

När du bara håller kontakt med goda vänner, då hamnar du automatiskt i din komfortzon. Det finns ingen anledning att prata om allmänna ämnen. Dialogerna blir mer personliga och öppna. När det gäller obekanta personer finns ett behov av ständig anpassning, vilket anses vara en obestridlig fördel.

Leta efter några sätt att göra nya bekantskaper. Resa, kommunicera in i sociala nätverk, gå på stora fester. Vägra inte dina vänner nästa gång de bjuder in dig att träffa dem intressanta människor. Det viktigaste är att förbli dig själv i vilken situation som helst, försök inte göra alla nöjda. Stå på dig, men argumentera inte för hårt. Lär dig att säga "Nej!" om situationen kräver det.

Det är inte svårt att bli en sällskaplig och glad person om man följer vissa psykologiska aspekter. Försök inte analysera dina egna ord och handlingar, lär dig att acceptera objektiv kritik och låt dig inte ledas av känslor. Uppmärksamma positiva egenskaper, förbättra regelbundet dina konversationer med dina motståndare. Leta efter sätt att träffa nya bekantskaper, bli en aktiv samtalspartner.

Video: hur man blir sällskaplig