T 3 kosttillskott. Inte behandling, utan återhämtning

På sajten kan du alltid köpa kosttillskott som produceras av välkända företag och är användbara även för praktiskt taget friska människor. Vi erbjuder produkter som är skapade på basis av säkra råvaror och är noggrant testade innan implementering. De är certifierade och bevisar sina egenskaper under användning.

Vem som helst kan beställa kosttillskott i vår webbutik. Du behöver bara hitta den produkt du behöver i den illustrerade katalogen som innehåller detaljerade beskrivningar Produkter.

Varför ta närings- och kosttillskott?

Biologiskt aktiva livsmedelstillsatser låter dig:

  • förbättra hälsan;
  • säkerställa en samordnad funktion av kroppens organ och system;
  • kompensera för bristen på aminosyror, mikronäringsämnen, vitaminer, fettsyror, eteriska oljor och andra användbara ämnen;
  • minska kaloriinnehållet i mat som konsumeras;
  • minska risken för olika typer av sjukdomar;
  • rena tarmarna från gifter.

Kosttillskott är de läkemedel som också ger möjligheter till:

  • öka kroppens motstånd mot yttre påverkan;
  • binda och ta bort ämnen som påverkar kroppen negativt;
  • normalisering av metaboliska processer;
  • cellföryngring;
  • viktminskning.

Nästan varje kosttillskott är ett helt komplex som gör dig till en friskare person. Den innehåller en unik uppsättning komponenter.

Vi säljer kosttillskott som rekommenderas inte bara för vuxna, utan även för barn. Du kan välja kosttillskott som inte bara är användbara, utan också som du gillar. Hematogen och andra barer, till exempel, har inte bara en positiv effekt på kroppen, utan är också favoritprodukter för människor i olika åldrar. Kan du inte leva utan honung? Var det länge sedan de bytte ut socker mot det? Vi kommer även att erbjuda denna nyttiga sötsak i olika förpackningar.

Vår katalog med kosttillskott kommer att tillfredsställa de mest krävande behoven. Medel för förebyggande och behandling av olika sjukdomar, tillgängliga för alla, kommer att visa sin effektivitet efter bara en kort tids användning. Du kommer att bli förvånad över hur användbara de är.

Det är bättre att ta kosttillskott efter att ha fått en läkares rekommendationer, men biologiska kan förskrivas till alla som alltid vill se unga, attraktiva, fräscha ut och bryr sig om sin hälsa.

Var kan man köpa kosttillskott?

Naturligtvis är det bättre att köpa kosttillskott på ett apotek. Endast här kommer du att erbjudas verkligt högkvalitativa produkter. Du kan säkert lita på att dessa kosttillskott tar hand om din hälsa. Var uppmärksam på produktbeskrivningarna, läs indikationerna för användning och kontraindikationer. Använd inte produkterna om du har en allergisk reaktion mot minst en av komponenterna!

Välj kosttillskott nu och gör din beställning.

”Vi har en speciell inställning till cancer. Jag ska genast berätta min syn på dessa saker. Det finns redan ett stort antal observationer om att ultrastora doser kan hjälpa till att lösa metastaser och orsaka återväxt av tumörer.

Det finns många sådana resultat. Jag låtsas inte säga att detta är ett botemedel mot cancer, det är ett kraftfullt immunförsvar! Och även om det finns olika teorier om cancer, är forskarna överens om att det först och främst är ett sätt att minska immuniteten. Detta är vad vi ser. Så för att kraftfullt öka immuniteten i detta fall behövs superdoser.

Och här, som det var, delade jag tillvägagångssättet för användningen av dessa produkter i onkologiska maligna neoplasmer. Det finns ett element av metastaser. Eller så. Det första och andra steget är en sak. Den tredje och fjärde är olika. Det är bara det.

Det betyder första och andra, även om du inte kan vara säker på att det inte finns några metastaser där, men ändå, minst 10-12 per dag. Jag säger allt om dagen. 10-12 detox, 10-12 antiox mot bakgrund av hela det klassiska fodralet, och plus ett återställande komplex - allt tillsammans. Och under lång tid. Detta är i minst sex månader, sedan kan dosen minskas. Efter upprepad undersökning finns det verkligen inga metastaser någonstans.

Om det finns metastaser eller grad 3-4, jag berättar för dig praktisk erfarenhet, du kommer inte att läsa detta någonstans!

Det betyder att det verkligen finns överdoser här. 30 detox, 30 antiox per dag. Minst 20 per dag. Mot bakgrund av klassikern i en trippel dos och plus ett återställande komplex. Det enda är att om en person är hypertensiv, så verkar vi minska tonika, dessa är och. Det här är tonika. Oavsett hur mycket du behöver för att tona upp dem kan det vara vanliga doser. Detta innebär minst 100 kapslar per dag. Och detta är det enda sättet att lösa metastaser och orsaka återväxt av tumörer.

Detta är redan mycket övning. Jag ser flera sådana människor. För ett och ett halvt år sedan fick en kvinna diagnosen bröstcancer i stadium 4 de ville inte operera henne eftersom tumören hade vuxit sig så stor att det inte fanns något sätt att ta bort den. Jag var tvungen att göra flera sessioner med strålbehandling och kemoterapi under tak. Hon drack konstant dessa doser av, som jag säger, detox och antiox.

De används också under kemoterapi. Detta är absolut sant. Detta gör det möjligt för dessa personer att lätt tolerera kemoterapi. Och folk som inte känner till våra produkter säger: "Men detox, det skyddar cellen. Skyddar det inte cancercellen?”

Paradox. Detta är fel. För det förbättrar immuniteten! Och det stimulerar kroppen själv, vår kropps immunitet, kroppen gör sig själv värre - den kommer inte att börja bevara en cancercell. Det bevarar våra celler. Och när immuniteten ökar betyder det att det har en skadlig effekt på cancercellen. Vi måste se på det här ögonblicket från andra sidan.

Och den här kvinnan drack enorma doser, mer än 100 kapslar om dagen. Detta var en nödvändig åtgärd. Strålningskemi som omfattas av våra produkter.

Eftersom ett stort antal forskare har en negativ inställning till kemoterapi. Eftersom det dödar immunceller, särskilt unga immunceller. Genom att döda immunförsvaret dödar vi kroppen.

Men lyssna på hur onkologer pratar. Jag ska berätta detta för dig enkel version. De resonerar korrekt att det inte finns någon frälsning, det finns metastaser, de kommer definitivt att konsumera hela kroppen, denna process kommer att spridas om kemoterapi inte ges. Ja, det är 50/50 Antingen kommer personen att överleva efter denna kemoterapi, eller så överlever han inte. Men ur deras synvinkel finns det ingen annan frälsning.

Nu arbetar dessa produkter förresten, Herzen-institutet, Onkologiinstitutet i Moskva redan med dessa produkter, och det kommer att finnas rapporter på konferenser, många institut gör redan kandidat- och doktorsavhandlingar, till och med Institutet för transplantation, men mer om det lite senare. Så föreställ dig den här produkten, den förbättrar kraftfullt immuniteten och främjar resorptionen av metastaser. Detta är frälsning och det finns inget behov av denna kemoterapi, som kan döda en person. Förstår du?! Jag berättade några komplicerade saker i enkla ord.

Det är bara så att många onkologer inte vet om det. Och det finns en chans att rädda en person med kemoterapi - de gör det. Men väldigt ofta, som jag redan sa, dödar kemoterapi resterna av immunförsvaret och dödar personen.

Och många forskare tror att detta är data från en konferens av Medical Center under administrationen av Rysslands president, att kemoterapi endast är motiverad för lymfoida tumörer. I alla fall, i många – nej!

Men när patienter frågar mig har jag inte rätt att häva det som skrivs ut till dem. Jag säger till dem - jag kan berätta, jag har inte rätt att avboka eller skriva ut vad onkologer rekommenderar till dig. Jag kan berätta vad jag skulle råda min mycket nära person till. Eftersom jag känner till ämnet på ett helt annat sätt och har lång erfarenhet, skulle jag råda dig att använda dessa produkter istället för kemoterapi.

Så jag återkommer till den händelsen. Då var det som en nödvändig åtgärd för att försöka krympa denna tumör, för att göra operation möjlig. Och operationen blev verkligen möjlig. Det var klart. Metastaser fanns förstås kvar. Kvinnan skrevs ut. Hon fortsatte att dricka i stora doser. Hon har druckit det här i ett år! Och nu dricker hon enligt detta schema: i en månad dricker hon 20 och , trippel klassiskt och återställande, och i en månad vilar hon, d.v.s. Han dricker den vanliga dosen klassiskt och återställande, och bara vi tar en paus för detox. Nu kan du göra det.

I allmänhet, om det inte finns någon onkologi, brukar jag rekommendera att avbryta detoxen. Eftersom det har en "första vågseffekt". Efter pausen verkar det vara ett kraftigt hopp i denna effekt. Det finns sådana observationer om detox.

Men detta gäller inte onkologi. Det finns ingen tid för dessa observationer, ingen tid för dessa subtiliteter. Det finns en person som ska räddas där.

Och den här kvinnan undersöktes, i våras, nu efter ett år, hittades inte en enda metastas hos henne.

Detta är en chans för ett stort antal människor som lider av cancer. Detta är sant. Övning visar detta. Och det finns många sådana resultat."

Referens.

Pshennikova Tamara Vasilievna, läkare med 22 års erfarenhet, mer än 15 års arbete med naturprodukter i sällskapSYN. Pristagare av det första statliga priset "Healthy Generation"XXI århundradet”, tilldelades i maj 2002 för personligt bidrag till förbättringen av nationen.

Genomförd specialutbildning på Medical Center under presidentens administration Ryska Federationen. Undervisar på fortbildningskurser för läkare vid Medicinska Akademien uppkallad efter. Sechenov i Moskva.

Den här artikeln låtsas inte vara den ultimata sanningen Allt som presenteras här är bara en kombination av våra egna observationer, lästa recensioner, artiklar och annan litteratur.

Trijodtyronin- den mest aktiva formen av sköldkörtelhormoner Inom bodybuilding används det för att påskynda ämnesomsättningen. I grund och botten används detta läkemedel under torkperioden, men det finns en praxis att ta T3 under massökningscykeln. Trijodtyronin har också egenskapen att binda till adrenerga receptorer, vilket också har en gynnsam effekt på processen för lipolys.

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/4d4696a6edfbb4dd4253024246c8e116.jpg​


Innan du tar detta läkemedel rekommenderar jag starkt att du tar tester, särskilt: TSH, T4, T3 (T3 är inte nödvändigt efter kursen)

Dessutom rekommenderar jag starkt att läsa DETTA, nämligen symtomen på hypertyreos.
Frågan uppstår: Varför?
Faktum är att det är kunskap om symtomen som gör det möjligt för oss att korrekt bestämma effekten av T3 och reglera arbetsdosen. Vår uppgift är att gå in i "mild" hypertyreos.

Dosering: Du måste gå in i kursen gradvis, vanligtvis börjar dosen från 25 mcg (en halv tablett), dock finns det unika fall då den är uppdelad i 4 delar (12,5 mcg). Dosen ökas gradvis, var 2-4 dag.
Personligen råder jag (det står också i indikationerna) att lämna arbetsdosen på 75 mcg. Detta är den dosering som fungerade utmärkt för mig, kanske någon behöver mer, men mer om det senare.

VIKTIG: Under kursen behöver du övervaka kroppstemperatur, hjärtfrekvens och blodtrycksavläsningar.
En liten avvikelse från normen, uppåt, är en signal om att vi har gått in i samma tillstånd. Om din temperatur redan är över 39, och din puls i vila har överskridit hundra, är detta en signal om att du har börjat processen. bränna ut din massa, och därför och sköldkörteln själv Det är värt att minska dosen (gradvis).

Varaktighet för antagning: Personligen rekommenderar jag att ta T3 i 3-4 veckor (jag tog 3 själv) Det var en praxis när proffsen tog T3 i 3 veckor, men doserna var 200-225 mikrogram. försöker uppnå?)

KOMBINATION MED ANDRA DROGER:
AAS: Det här skulle vara ett smart val om du efter kursen inte vill se ut som om du känner Buchenwald.
En måttlig dos av testosteron kommer avsevärt att minska muskelförlusten.

Notera:

"omvandlingen av androgener till östrogener i vävnader ökar och halten av cirkulerande könshormonbindande globulin ökar, vilket ökar förhållandet mellan östrogener och androgener. Dessa hormonella förändringar kan orsaka gynekomasti hos män"

Personligen kände jag det, men inte nämnvärt. Jag rekommenderar starkt att fylla på med IA.

Betablockerare:De börjar äta dem i en klart ökad dos i T3. Anledningen, tror jag, är tydlig, puls och tryck ligger utanför diagrammet.
Jag avråder starkt från att ta betablockerare, eftersom detta kommer att minska effekten av T3 (eftersom en av mekanismerna för lipolys kommer att blockeras). Det vore klokare att minska dosen av T3, det har jag redan nämnt.

Clenbuterol: Inledningsvis rekommenderades lönn som en anti-katabolisk, för att inte somna på T3-cykeln. Men jag hittade aldrig källor med bevis för att lönn har anti-kataboliska egenskaper. brännande effekt på din plånbok.

Lite om T4:
Naiva dumplings, efter att ha läst om sköldkörtelns mirakulösa egenskaper, köper upp tyroxin i omgångar.
Det finns en separat kategori av personer som har läst lite mer och, tillsammans med tyroxin, sväljer förpackningar med jodhaltiga preparat i hopp om en "mirakulös omvandling." till aktivt trijodtyronin reduceras. Återigen bränner vi bara pengar.

PCT: Det är dumt enkelt En tablett jodomarin om dagen på morgonen, före måltid. Jag kan inte säga specifikt behandlingslängden 2-3 veckor tror jag kommer att räcka.
Om ungefär en månad är det värt att testa - TSH, T4.
Varför behöver du inte ta T3 Här är varför..

"Grunden för modern diagnos av hypotyreos är bestämning av nivån av TSH och fritt T4 i blodet. Den dominerande rollen ges till bestämning av nivån av TSH av nivån av T3 i syfte att diagnostisera hypotyreos är inte indicerat, eftersom dess minskning sker huvudsakligen först efter en minskning av fritt T4"

Lite förbi:
Tidigare kunde T3 lätt fås på apoteket Det populäraste var trijodtyronin från Berlin-Chemie.
Ack, så vitt jag vet går den sista satsen tillbaka till 2010. Förra året, när jag frågade honom på apoteket, tittade de på mig som om jag var den sista drogmissbrukaren)

Historien känner också till ett sådant läkemedel som Cytomel. Det är synd att jag inte vet mycket om det, jag vet bara att det var väldigt populärt bland bodybuilding.

Tja, hur glömde jag det, en representant för T3-klassen, som är riktigt lätt att få tag på i vår tid.
Möt mig, tsitover)

Resultat: Läkemedlet är mycket intressant och väcker förmodligen mycket uppmärksamhet Enligt min mening bör det användas i extrema fall (Även om det finns en studie där en kvinna tog exogena sköldkörtelhormoner så mycket som. 6 år och sedan återhämtade sig dina egna hormoner) Men du ska inte hoppas att du har tur i samma situation.
Gr är mer att föredra för torkning, men detta är en kostsam affär.
Men att leva är i princip dyrt, och vi har bara en hälsa.

Framgång och hälsa för alla och viktigast av allt - PRESS!)


Farmakologisk verkan

  • Ej angivet. Se instruktioner

Förening

Eleutherococcus senticosus rotextrakt (sibirisk ginseng); Sydamerikanskt guaranafröextrakt; vitamin D3.

Indikationer för användning

Släpp blankett

kapslar 270 mg;

Kontraindikationer för användning

Ökad nervös excitabilitet, sömnlöshet, ökad artärtryck, hjärtarytmi, svår ateroskleros, gravida och ammande kvinnor, individuell intolerans mot kosttillskottskomponenter.

Användningsanvisningar och doser

Vuxna: 2 kapslar på morgonen, med måltider. Behandlingstiden är 2-3 veckor.

Försiktighetsåtgärder för användning

Förvaringsförhållanden

På en torr plats, vid en temperatur som inte överstiger 25 °C. I en tättsluten behållare.

Förvaras oåtkomligt för barn.

Bäst före datum



Beskrivningen av vitamin T-3 är endast i informationssyfte. Innan du börjar använda något läkemedel, rekommenderas det att konsultera en läkare och läsa bruksanvisningen. För mer fullständig information, se tillverkarens instruktioner. Självmedicinera inte; EUROLAB ansvarar inte för konsekvenserna av användningen av information som publiceras på portalen. All information om projektet ersätter inte konsultation med en specialist och kan inte vara en garanti för den positiva effekten av läkemedlet du använder. Åsikterna från EUROLAB-portalanvändare kanske inte sammanfaller med åsikterna från webbplatsadministrationen.

Är du intresserad av Vitamin T-3? Vill du veta mer detaljerad information eller behöver du en läkarundersökning? Eller behöver du en besiktning? Du kan boka tid hos en läkare– klinik Eurolabb alltid till din tjänst! De bästa läkarna De kommer att undersöka dig, ge dig råd, ge nödvändig hjälp och ställa en diagnos. du kan också ringa en läkare hemma. Klinik Eurolabböppet för dig dygnet runt.

Uppmärksamhet! Informationen som presenteras i avsnittet om vitaminer och kosttillskott är avsedd i informationssyfte och ska inte vara en grund för självmedicinering. Vissa av läkemedlen har ett antal kontraindikationer. Patienter måste konsultera en specialist!


Om du är intresserad av andra vitaminer, vitamin-mineralkomplex eller kosttillskott, deras beskrivningar och bruksanvisningar, deras analoger, information om sammansättning och form av frisättning, indikationer för användning och bieffekter, användningsmetoder, dosering och kontraindikationer, anteckningar om att förskriva läkemedlet för barn, nyfödda och gravida kvinnor, pris och konsumentrecensioner, eller om du har andra frågor och förslag - skriv till oss, vi kommer definitivt att försöka hjälpa dig.

Kosttillskott (kosttillskott) är fortfarande föremål för pågående kontroverser bland läkare, apotekare, lagstiftare och konsumenter. Utbudet av åsikter sträcker sig från obligatoriskt införande av kosttillskott i varje persons kost till deras fullständiga förbud. Vilken är den verkliga platsen för kosttillskott för att upprätthålla hälsan?

Vad är ett kosttillskott?

I enlighet med Federal lag daterad 01/02/2000 nr 29-FZ "Om livsmedelsprodukters kvalitet och säkerhet", biologiskt aktiva livsmedelstillsatser är naturliga eller identiska med naturliga ämnen avsedda för konsumtion samtidigt med livsmedel eller för inkludering i livsmedel.

Kosttillskott är inte mediciner och kan inte ersätta hälsosam mat, men de är ganska kapabla att komplettera den med de komponenter som är nödvändiga för normal drift kropp.

En modern persons kost kan inte fullt ut tillgodose behovet av vitaminer, essentiella aminosyror, mineraler, fleromättade fettsyror och andra användbara ingredienser. Utomlands används kosttillskott i stor utsträckning för att fylla på saknade näringsämnen i utvecklade länder, de har blivit en integrerad del av en hälsosam livsstil. I vårt land använder cirka 5 % av befolkningen regelbundet kosttillskott, och även dessa människor förstår inte alltid exakt vilken effekt kosttillskott kan ge.

Vilken typ av kosttillskott finns det?

Institutet för näringslära vid den ryska akademin för medicinska vetenskaper har delat upp alla kosttillskott i tre grupper: nutraceuticals, parapharmaceuticals och probiotika.

Nutraceuticals- dessa är viktiga livsmedelskomponenter: vitaminer, mineraler, vissa aminosyror, fleromättade fettsyror etc. Sådana kosttillskott kompletterar rätt kost näring.

Parapharmaceuticals innehåller ämnen som har en riktad fysiologisk effekt: organiska syror, bioflavonoider, biogena aminer, glykosider, alkaloider, fenolföreningar, enzymer, tanniner etc. Många av dessa komponenter ingår i mediciner, men i betydligt större doser. Parapharmaceuticals används för att upprätthålla organ och system inom de fysiologiska gränserna för funktionell aktivitet.

Probiotika normalisera sammansättningen och den biologiska aktiviteten hos tarmmikrofloran.

Det finns också många kombinationsläkemedel som kombinerar egenskaperna hos olika grupper. Man måste komma ihåg att även parapharmaceuticals, trots en viss närhet till läkemedel, inte har en terapeutisk effekt på sjukdomar. Omfattningen av deras användning är att upprätthålla kroppens funktionella tillstånd och förebygga sjukdomar. Användning av kosttillskott som ett hjälpelement i komplex behandling och rehabilitering är endast tillåten efter samråd med en läkare. Att rekommendera kosttillskott vid sjukdomar har praktiskt taget samma syfte som en läkare som ordinerar en viss regim, diet, spabehandling eller fysisk aktivitet.

Under täckmantel av medicin

Det är dock ibland svårt för vanliga människor att förstå att kosttillskott som ser ut som tabletter, kapslar, piller och droppar inte är mediciner. Särskilt med tanke på att idag på apotekshyllorna olika kosttillskott upptar inte mindre utrymmeän droger.

Uppfattningen av kosttillskott som medicin är inte begränsad till yttre likhet. Vissa kosttillskottstillverkare har lagt ner mycket arbete och pengar på att marknadsföra dem som läkemedel och kalla dem nästan ett universalmedel.

Idag är sådan positionering förbjuden enligt lag. Men detta hindrar inte listiga ”konsulter” och ”specialister” från att i personliga samtal eller per telefon berätta vad som är förbjudet att skriva på paket och cirkulera i media. Och patienter, särskilt äldre, tror ofta på dem...

Det var dock inte bara reklamjippon som bidrog till förvirringen. Detta hjälptes av förenklat jämfört med mediciner förfarande för registrering av kosttillskott. Intyget om statlig registrering av kosttillskott utfärdades av Rospotrebnadzor och inte av hälsoministeriet, som i fallet med läkemedel, och huvudkriteriet var tillskottets säkerhet. Hela raden forskning, inklusive dyra kliniska prövningar, var inte obligatorisk. Detta tillstånd har stimulerat vissa tillverkare att registrera sig som kosttillskottsprodukter som mycket väl skulle kunna kallas läkemedel.

Nu förändras registreringsläget. Rospotrebnadzor försökte överge funktionen att registrera kosttillskott som innehåller ingredienser som ingår i den statliga farmakopén. Men han reserverade sig samtidigt att det bara gäller ämnen som inte har ”mattraditioner”. Tullunionens tekniska föreskrifter kräver att alla idag befintliga kosttillskott ska genomgå omregistrering senast den 15 februari 2015 och företrädare för antimonopoltjänsten förespråkar att kosttillskott registreras på samma grunder som läkemedel. Tiden får utvisa vad det blir av allt detta i verkligheten.

Att välja rätt kosttillskott

En gång i tiden skadades kosttillskottens rykte avsevärt av tillverkare från vissa asiatiska länder, som sålde farliga till hälsoprodukter som innehöll och psykofarmaka, och även maskägg.

Nu har sådana skandalösa incidenter blivit mycket sällsynta, men konsumenternas uppmärksamhet är aldrig för mycket. För att skydda dig mot besvikelse måste du följa enkla regler:

  • Rådfråga din läkare om lämpligheten av att använda kosttillskott i varje specifikt fall.
  • Gå till webbplatsen https://fp.crc.ru/ och bekanta dig med registret över kosttillskott som har passerat statlig registrering. Om tillsatsen inte finns i detta dokument, är det bättre att vägra köpet.
  • Köp inte kosttillskott på tvivelaktiga platser eller från handen - bara på apotek.
  • Innan du köper, studera noggrant förpackningen, som måste ange namnet på kosttillskottet, tillverkaren med koordinater, ingredienssammansättningen, numret på det statliga registreringsbeviset och datumet för dess utfärdande, information om de viktigaste konsumentegenskaperna och kontraindikationer, information om mängden kosttillskott i en enhet av konsumentförpackningar, utgångsdatum, tillverkningsdatum, lagringsförhållanden. Förpackningen ska innehålla en varning om att produkten inte är ett läkemedel, samt ett märke på marknaden. Men indikationer på miljövänlighet, snabba effekter på sjukdomar och liknande reklamtrick bör väcka tvivel om tillverkarens integritet.
  • Du bör inte lita på orden från "konsulter" om att kosttillskott kommer att ge dig en lätt gång i händelse av svår artros, bli av med en tumör, återställa synen vid grå starr, normalisera blodtrycket vid högt blodtryck "med erfarenhet" och andra liknande "mirakulösa" healings.
Hjärt- och vaskulär hälsa
ls@site märkt PM (ange ditt fullständiga namn, postadress och telefonnummer i brevet).
Fortsätter ämnet:
Strip foundation

Spaghetti med konserverad fisksås - vi såg det här billiga receptet på ett paket med spagetti vi köpte. Receptet verkade väldigt enkelt för oss, så vi bestämde oss för att prova det...